Un accompagnement sur mesure
En tant que Psychologue-Clinicienne et Neuropsychologue, j'accompagne chaque personne avec une approche bienveillante et sur mesure, adaptée à vos besoins uniques.
Nous explorons ensemble vos émotions et pensées grâce à des méthodes comme :
• Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
• La thérapie par l’acceptation et l’engagement (ACT)
• La thérapie des schémas
Mon objectif est de vous offrir des solutions personnalisées pour retrouver en vous les ressources nécessaires à une meilleure compréhension de vous-même et une amélioration de votre qualité de vie, afin de retrouver bien-être et équilibre.
Vous n’avez pas à tout porter seul(e)
Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez anxieux(se), dépassé(e), fatigué(e) émotionnellement ?
La thérapie peut vous offrir un espace d’écoute, de compréhension et de renouveau.
Parfois, il suffit de prendre un moment pour soi, d'exprimer ce que l'on ressent pour commencer à y voir plus clair.
L'accompagnement thérapeutique vous permet de poser des mots sur vos émotions, de comprendre ce qui vous bloque et d'avancer sereinement .
Je suis là pour vous aider à trouver des solutions adaptées à votre situation, à votre rythme.
Des consultations adaptées à vos besoins
Thérapie individuelle
Accompagnement personnalisé basé sur des approches thérapeutiques validées scientifiquement (TCC, psychodynamique, systémique) pour vous aider à surmonter vos difficultés.
Bilan psychologique
Évaluation complète incluant tests cognitifs, de personnalité et neuropsychologiques pour mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins.
Prise en charge des troubles
Traitement spécialisé des troubles anxieux, dépressifs, du stress post-traumatique (PTSD), et des addictions.
Prêt à commencer votre chemin vers le mieux-être ?
Prenez rendez-vous pour une première consultation et découvrez comment la thérapie peut vous aider à retrouver l'équilibre.
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